Parlons grossesse, post-partum et féminité

Hormones après l’accouchement : que se passe-t-il dans le corps ?
Hormones après l’accouchement : que se passe-t-il dans le corps ? On parle beaucoup des hormones pendant la grossesse. Des nausées aux changements de peau, des émotions à la croissance des cheveux, elles semblent être partout. Puis le bébé naît. Et les hormones disparaissent presque complètement de la conversation. Pourtant, l’accouchement déclenche l’un des changements hormonaux les plus rapides de cette période de vie. Comprendre ce qui se passe permet parfois de regarder autrement certains bouleversements des premiers jours et des premiers mois. Pourquoi les hormones changent-elles brutalement après l’accouchement... Lire plus...
Post-partum: combien de temps dure t-il vraiment?
Post-partum : combien de temps dure-t-il vraiment ? Six semaines ? Trois mois ? Un an ? Lorsqu’on parle du post-partum, il est étonnamment difficile d’obtenir une réponse unique à une question pourtant très simple : combien de temps dure réellement le post-partum ? Et c'est peut-être parce qu’il n’existe justement pas une seule réponse, mais des réponses. Médicalement, les premières semaines qui suivent l’accouchement occupent une place particulière. L’Organisation mondiale de la Santé définit notamment les six premières semaines après la naissance comme une période postnatale essentielle, pendant laquelle... Lire plus...
Huile de massage femme enceinte: laquelle choisir pendant la grossesse?
Quelle huile de massage choisir pendant la grossesse? Pendant la grossesse, le corps change parfois plus vite qu'on ne parvient à s'y habituer. Le ventre s'arrondit. La peau peut sembler plus sèche ou plus inconfortable. Le dos est davantage sollicité. Les jambes peuvent paraître plus lourdes. Et au milieu des rendez-vous, des préparatifs et des questions qui accompagnent ces neuf mois, il devient facile de considérer son corps uniquement à travers ce qu'il est en train d'accomplir. Pourtant, prendre quelques minutes pour le masser peut être une autre façon de... Lire plus...
Quels soins utiliser pendant la grossesse ? Le guide pour prendre soin de sa peau
Pendant la grossesse, la peau évolue et ses besoins aussi. Sécheresse, tiraillements, ventre qui s’arrondit… Quels soins utiliser enceinte et comment adapter sa routine beauté ? Découvrez nos conseils pour prendre soin de votre peau pendant la grossesse, privilégier des soins adaptés et transformer ces gestes quotidiens en véritables moments pour soi. Lire plus...
FAQ – Les questions les plus fréquentes sur la chute de cheveux post-partum
Est-il normal de perdre autant de cheveux après l'accouchement ? Oui. Une chute importante est fréquente entre deux et quatre mois après la naissance et correspond généralement à un phénomène hormonal temporaire. Combien de temps dure la chute des cheveux post-partum ? Elle dure généralement quelques mois. La plupart des femmes observent une amélioration progressive entre le sixième et le douzième mois après l'accouchement. Peut-on empêcher cette chute ? Non. Les cheveux déjà entrés en phase de chute tomberont naturellement. En revanche, une bonne hygiène de vie peut favoriser une... Lire plus...
Comment favoriser une repousse saine après l'accouchement ?
Il n'existe malheureusement pas de solution miracle permettant d'arrêter immédiatement la chute des cheveux post-partum. Et méfiez-vous des promesses qui prétendent le contraire. Aucune huile, aucun shampoing et aucun complément alimentaire ne peut empêcher les cheveux déjà entrés en phase de chute de tomber. notre article  FAQ sur la chute de cheveux réponds à toutes les questions que vous pourrez avoir. En revanche, il est tout à fait possible d'accompagner le cuir chevelu afin de favoriser une repousse de qualité et de préserver la santé des nouveaux cheveux. C'est là... Lire plus...
Comprendre le cycle du cheveu : pourquoi la chute est-elle si impressionnante ?
Pour comprendre la chute de cheveux après l'accouchement, il faut d'abord comprendre comment un cheveu pousse. Contrairement à ce que l'on pourrait imaginer, nos cheveux ne poussent pas en continu jusqu'à tomber un jour. Chacun possède son propre rythme de vie. À tout moment, des milliers de follicules pileux travaillent de manière totalement indépendante les uns des autres. C'est précisément cette organisation qui nous permet, en temps normal, de conserver une chevelure dense malgré la perte quotidienne de quelques dizaines de cheveux. Les quatre grandes phases de la vie d'un... Lire plus...
Chute de cheveux post-partum: Pourquoi perd-on ses cheveux après l'accouchement ? Comprendre la chute de cheveux post-partum et retrouver des cheveux forts naturellement
Chute de cheveux post-partum : pourquoi perd-on ses cheveux après l'accouchement ? La chute de cheveux post-partum est un phénomène fréquent dans les mois qui suivent l'accouchement. Après avoir parfois semblé plus épais pendant la grossesse, les cheveux peuvent soudainement tomber en quantité importante, notamment sous la douche ou lors du brossage. Cette perte de cheveux après l'accouchement est généralement liée aux variations hormonales et au retour progressif du cycle capillaire à son fonctionnement habituel. Quand commence-t-elle ? Combien de temps dure-t-elle ? Les cheveux vont-ils repousser ? Et comment... Lire plus...
Beurre de karité, huile de coco et amande douce : le trio incontournable pour prendre soin de sa peau pendant la grossesse
Pendant la grossesse, le corps change à un rythme extraordinaire. Le ventre s'arrondit, la peau s'étire, les sensations évoluent. Plus que jamais, elle a besoin de douceur, de nutrition et d'attention. Depuis des générations, les femmes à travers le monde se tournent vers des ingrédients naturels pour accompagner ces transformations. Parmi eux, trois trésors végétaux traversent les époques sans jamais perdre leur place dans les rituels de beauté : le beurre de karité, l'huile de coco et l'huile d'amande douce. Chez MEUMA, nous avons choisi de les réunir dans notre... Lire plus...
Les 40 premiers jours après l'accouchement : et si la maman comptait autant que le bébé ?
Tout le monde attend l'arrivée du bébé. On prépare sa chambre. On choisit ses vêtements. On imagine son visage. On s'inquiète pour lui, on le célèbre avant même sa naissance. Puis il arrive. Et naturellement, tous les regards se tournent vers lui. Mais dans ce moment de joie immense, une autre personne mérite elle aussi d'être entourée de douceur, d'attention et de soin. La mère. Celle qui a porté la vie pendant neuf mois. Celle dont le corps s'est transformé jour après jour. Celle qui vient de traverser l'une des... Lire plus...
Grossesse active : prendre soin de son corps sans renoncer à sa féminité
La grossesse transforme le corps, les habitudes et parfois même la façon dont une femme se perçoit. Pourtant, devenir mère ne signifie pas mettre entre parenthèses sa féminité, son rythme de vie ou le plaisir de prendre soin de soi. Aujourd'hui, de nombreuses femmes continuent à travailler, voyager, faire du sport doux, sortir et vivre pleinement leur quotidien pendant leur grossesse. Elles recherchent des soins adaptés à leur mode de vie : efficaces, sensoriels, sûrs et agréables à utiliser au quotidien. Une nouvelle approche du soin pendant la grossesse Pendant... Lire plus...
Pourquoi offrir un cadeau à une jeune maman est essentiel (et souvent oublié)
On pense souvent à tout préparer pour l’arrivée d’un bébé. Le body, la chambre, les couches, les premiers jouets… Et puis le jour J arrive, et les cadeaux aussi. Mais il y a une chose que l’on oublie très souvent :la femme qui vient de devenir mère. Après la naissance, toute l’attention va au bébé À la maternité, à la maison, dans les premières visites…les conversations tournent presque toujours autour du bébé. Son poids. Son sommeil. Ses besoins. Ses progrès. Et la maman, dans tout ça, devient peu à peu... Lire plus...
Les huiles de massage peuvent devenir un vrai rituel de reconnexion au corps…
Il y a des périodes dans la vie d’une femme où le corps change plus vite que l’esprit ne peut suivre. La grossesse, le post-partum, la fatigue, la charge mentale…Et parfois, sans même s’en rendre compte, on commence à habiter son corps autrement — un peu moins pleinement, un peu plus mécaniquement. C’est dans ces moments-là que les gestes les plus simples peuvent devenir essentiels. Et parmi eux, il y a un geste souvent oublié : le massage. Quand le corps devient un lieu qu’on ne prend plus le temps... Lire plus...
Tu as le droit de vivre ta maternité comme tu l’entends.
Je veux te dire quelque chose, sans détour. Tu as le droit. Tu as le droit de vivre ta maternité à ta manière.Pas comme on te la montre.Pas comme on te la conseille.Pas comme on l’attend. À la tienne. Tu as le droit d’être heureuse et fatiguée.De te sentir puissante un jour, fragile le lendemain.D’aimer ton ventre un matin et de le trouver étrange le soir. Tu as le droit de ne pas correspondre à l’image parfaite. Tu n’as pas à être rayonnante tous les jours.Tu n’as pas à savourer... Lire plus...
Tu es puissante
On ne te parle pas assez de ta puissance. On te parle de ton bébé.De ton ventre.De tes rendez-vous médicaux.De ce que tu dois faire, manger, éviter. Mais on oublie de te dire une chose essentielle : Tu es en train d’accomplir quelque chose d’immense. Lire plus...
La maternité : rester femme dans un corps qui change
SPeut-être que ton corps est en train de changer. Peut-être que ton ventre s’arrondit doucement, ou peut-être que tu viens d’accoucher.Peut-être que tu te regardes parfois dans le miroir en te demandant où est passée la femme que tu étais. Je veux te dire quelque chose. Tu es toujours là. Même si ta peau s’étire.Même si ton énergie fluctue.Même si ton désir change de forme. Tu n’as pas disparu derrière ta grossesse.Tu es en train de devenir autre.Plus profonde. Plus sensible. Plus forte. On ne te le dit pas assez,... Lire plus...